Notícies

L'Ajuntament d'Alcoi està duent a terme un ambiciós programa d'ajuda a les persones majors que viuen soles. Tal com vam informar recentment, una part del programa la duu a terme Creu Roja, que realitza dos tallers a la setmana presencials així com trucades telefòniques de manera periòdica per a veure com es troben les persones.

Aquesta és només una part de l'estratègia que es completa amb el programa d'activitats en línia “Ens motivem”. És dirigit a persones majors de 65 anys que viuen soles, o que tenen una limitació en la mobilitat i no poden eixir de casa per a poder participar en les activitats programades des de Gent Gran i busquen un nou mode d'exercitar-se des de casa, d'una manera còmoda i efectiva. El projecte es fa a través de sales virtuals (google meet) on els usuaris es connecten. En aquest moment hi ha 41 persones inscrites.

Des de casa amb qualsevol dispositiu; Tauleta, mòbil, Televisió, portàtil, etc, poden connectar-se a una aula virtual en la qual interactuen amb una instructora especialitzada, així com amb la resta de persones usuàries. En cada aula virtual es poden dur a terme diferents activitats: activitat física, estimulació cognitiva, tallers i café.

Pel que respecta a l'activitat física, són classes que tenen al llarg del matí i vesprada cada dia de la setmana, adaptades a cada nivell d'usuari (Nivell 1 amb cadira o Nivell 2 sense cadira i Nivell 3 avançat). La gimnàstica és suau i sense impacte. Hi ha tipus de classe per a cada nivell: esquena, cames, braços, ioga i estiraments.

La finalitat de l'Estimulació Cognitiva és estimular i mantindre les capacitats cognitives existents, per a millorar o mantindre el funcionament cognitiu alentint la deterioració que es puga produir augmentant la reserva cognitiva. L'alumnat disposa del material necessari per a treballar que se li facilita en el seu propi domicili una vegada al mes. L'estimulació cognitiva és un conjunt d'exercicis i d'activitats destinades a millorar i mantindre les capacitats mentals d'una persona al llarg del temps. Entre altres activitats fan: exercicis de càlcul, de llenguatge, memòria fotogràfica, pràxia, jocs psicomotrius, etc.

També fan tallers de diversa índole proposats pels mateixos usuaris. Entre altres han realitzat tallers de: Cuina, Treballs manuals, Lectura de relat curt, Matemàtiques i Ortografia.

Finalment, en el café en línia tracten temes diferents del seu interés mentre es prenen un café o infusió des de casa, en temps real amb altres usuaris i amb la professora. El café dura aproximadament una hora, dues vesprades a la setmana, i la connexió dels usuaris és voluntària.

A més, perquè puguen conéixer-se i parlar en persona, la setmana passada van organitzar un dinar de fi del trimestre al qual va assistir la regidora de Gent Gran, Aroa Mira: “El programa de Soledat No Desitjada és molt ambiciós i tractem des de diferents àmbits d’ajudar a aquestes persones al fet que no se senten soles i tinguen estímuls i activitats a portar a cap”.