Per a evitar molèsties per al·lèrgia al pol·len segueix les següents recomanacions:

• Evita el contacte directe amb plantes.
• Mantingues netes mans i ulls.
• Roman en interiors durant pics de pol·len (de 5 h a. m. a 10 h a. m. i de 19 h a 22 h).
• Usa filtres en l'aire condicionat, aspira amb bosses humides i ventila en horaris adequats.
• Protegeix ulls i vies respiratòries amb ulleres, màscares tipus FFP2 i evita tallar gespa o tombar-se en ell.
• Consulta al teu metge, segueix les seues indicacions i revisa nivells de pol·len abans d'eixir.
• Evita fums, olors fortes i contaminació per a reduir símptomes.